|
в моем весе стабильность уже хорошо💪
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 60,63g | Prot: 117,77g | Carb: 123,01g.
Colazione: Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Вареное Яйцо, Изюм, Кофе (Растворимое), ОАО Молоко Молоко 2.5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Pranzo: Яичный Белок, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, ОАО Молоко Творог 5%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Скумбрия Запеченная, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IlonaKoroleva
|