Diario di emygne, 24 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
73,8 kg Perso fino ad ora: 19,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1566 kcal Gras: 64,94g | Prot: 46,08g | Carb: 206,00g.   Colazione: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Ferrero Cacao Amaro, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Aglio in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Gelato, Brioche Siciliana. Snacks/Altro: Banana, Stuffer Yogurt Cremoso. Di più...
1798 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emygne


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