Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 105,54g | Carb: 110,44g.
Colazione: Fragole, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fragole. Pranzo: Zucchine Gratinate, Bonduelle Piselli e Carotine, Realvalle Roast Beef di Bovino Marinato a Fette, Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Asparagi, Peperoni Rossi Dolci, Mutti Passata di Pomodoro, Pomodori, Carote, Senape, Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Fiorentini Fiocchi di Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci, Enervit Snack Arancia e Cioccolato Fondente. Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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