Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
111 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 163,81g | Carb: 109,73g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо, Курдюк, Куриная Грудка, Картофель, Шампиньоны. Pranzo: Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Помидоры, Курдюк, Шампиньоны, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|