Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 76,77g | Carb: 154,12g.
Colazione: Miele, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Céréal Crusca d'avena, Fiocchi d'Avena, Noci, Bauli Cioccolato Fondente 70%. Pranzo: Lidl Burger di Verdure Miste, Asparagi, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Cena: Selex Tofu al Naturale, Carrefour Crostini Integrali, Cabernet Sauvignon, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Snacks/Altro: Milbona Formaggini Light, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anapetica
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