Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3185 kcal
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Gras: 104,90g | Prot: 164,20g | Carb: 396,92g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso Integrali, Rio Mare Tonno Leggero, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Alce Nero Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno Leggero, Gallo Riso Blond Integrale, Myprotein Burro di Anacardi, Arance, Mele Fuji, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giacomofattori
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