Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 73,32g | Carb: 95,31g.
Colazione: Палтус Холодного Копчения, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Суфле из вареной куриной грудки. Cena: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан Твердый, Суфле из вареной куриной грудки. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Семга Малосоленая, Малина Замороженная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|