Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 74,10g | Carb: 113,50g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Marzapane, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Barilla Mezze Maniche Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Mozzarella di Bufala, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Melanzana. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Fragole. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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