Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2732 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 144,40g | Carb: 420,95g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Roma Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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