Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 93,06g | Carb: 204,36g.
Colazione: Semi di Lino, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Céréal Latte di Soia, Proteine Whey, Galbusera Meglio Così. Pranzo: Ananas, Land Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Ragù alla Bolognese, Conad Gnocchetti di Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdure Gratinate, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Land Ricotta, Granarolo Latte di Soia, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Merano Frozen Yogurt Naturale, Mela. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dellellis gianna
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