Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 37,28g | Prot: 75,62g | Carb: 174,71g.
Colazione: Caffè Espresso, Sciroppo d'acero, Latte (Latte Intero), Fiocchi d'Avena. Pranzo: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio d'oliva, Funghi Champignon, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Mango. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaDebs89
|