Diario di Galaga69, 25 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
71,8 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4679 kcal Gras: 191,58g | Prot: 188,78g | Carb: 513,38g.   Colazione: Danone Danacol Limone Lime (4X100gr.), Caffè Zuccherato. Pranzo: Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Caffè Zuccherato, Baileys Baileys, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Vino Rosso da Tavola, Cozze Gratinate, Pasta Sfoglia, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, KV Nordic Salmone Affumicato, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Novi Cioccolato al Latte Classico, Cattel Yogurt alla Frutta (125Gr.), Pandea Liberi di Mangiare Maddalene senza Glutine. Di più...
1742 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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