Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 86,93g | Carb: 150,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсянка. Pranzo: Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Злагода Брынза, Своя Линия Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Cena: Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Морковь, President Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Злагода Брынза, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Altro: Roshen Молочный Шоколад с Ванильной Нугой, Банан, Бумкорн Бумбик. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|