Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 50,49g | Prot: 114,83g | Carb: 184,57g.
Colazione: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком. Pranzo: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрянка Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Snacks/Altro: Ашан Груша Вяленая, Ашан Финики Иран, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|