Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 91,01g | Prot: 66,38g | Carb: 86,74g.
Colazione: Latte, Sciroppo d'acero, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lime, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Scalogno o Cipollotti, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Cena: Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Snacks/Altro: Whisky, Alfano Noci di Macadamia, Salmone Affumicato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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