Diario di Shlapunova_Lubov, 26 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
58,7 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1508 kcal Gras: 58,00g | Prot: 126,43g | Carb: 120,58g.   Colazione: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Горошница, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Di più...
2293 kcal Esercizio: Squat (GAG) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Shlapunova_Lubov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.