Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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491 kcal
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Gras: 14,55g | Prot: 49,71g | Carb: 45,18g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Rucola, Fesa di Tacchino. Cena: Ananas, Ecor Soia Edamame, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Agretti, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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