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9.6%
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 226,23g | Carb: 200,82g.
Colazione: Selex Pane Morbido 5 Cereali, Fage Yogurt Greco. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Selex Pane Morbido 5 Cereali. Cena: Vale Cuore di Filetti di Merluzzo Surgelati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nocciole, Latte (Latte Intero), Banana, Bio Extreme Hydro Tek Pro, Aia Tacchino Fesa a Fette. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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