Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4145 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 187,25g | Carb: 709,69g.
Colazione: Banana, Aia Albume, Vital Nature Farina di Riso, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Grandi Riso Riso Basmati, Vital Nature Farina di Riso Bio. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Noci, Noci, Zuegg Marmellata di Pesche, Matt Gallette di Mais, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Molino Rossetto Farina d'avena. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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