Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 98,01g | Prot: 93,97g | Carb: 183,26g.
Colazione: Дикси Вафли Ванильно-Сливочные, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Дикси Икра из Кабачков, Подсолнечное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яблоко, Магнит Банан. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Cena: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, сырники, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|