Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 43,92g | Carb: 158,70g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Chicken Sausage, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Minute Maid 100% Orange Juice. Pranzo: Mangos, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Avocados, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Oroweat Jewish Rye Bread, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Grape Tomatoes, Spaghetti. Snacks/Altro: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Pecan Nuts, Walnuts. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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