Diario di giancarlo789, 27 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
85 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2790 kcal Gras: 99,42g | Prot: 178,35g | Carb: 285,83g.   Colazione: Coop Orzo Solubile, Latte Scremato, Albume d'uovo Cotto, Uovo Strapazzato, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Pranzo: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Coop Hamburger di Vitello, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Di più...
2071 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giancarlo789


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