Diario di emygne, 28 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
74,2 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1705 kcal Gras: 76,15g | Prot: 67,81g | Carb: 185,96g.   Colazione: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Ferrero Cacao Amaro, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Vallelata Robiola, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Crackers, Oro Saiwa Biscotti, Stuffer Yogurt Cremoso. Di più...
1792 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emygne


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