Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 115,38g | Carb: 147,48g.
Colazione: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Pranzo: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Barilla Макароны Отварные. Cena: Овсяноблин, Ашан Финики Иран, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Груша Вяленая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|