Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 71,16g | Prot: 174,93g | Carb: 53,81g.
Colazione: Milbona Yougurt alla Greca. Pranzo: Uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Amo essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Panzeri Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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