Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 171,66g | Carb: 190,28g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Isolate, BPR Nutrition Omega 3, Caffè Espresso, Vital Nature Latte di Avena, Ki Segale Biologica. Pranzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Pomodorini, Asparagi Cotti (da Freschi), Vivo Meglio Pasta di Ceci. Cena: Wasa Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Granarolo Tofu Bio al Naturale, Insalata Mista. Snacks/Altro: Lo Conte Cocco Grattugiato, Cerreto Bio Mix di Semi, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunato85
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