Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 80,21g | Carb: 254,87g.
Colazione: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele, Caffè Espresso, Bona Vita Honey Rings, Latte Scremato. Pranzo: Pere, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Latte Scremato, Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2167 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 24 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Cucinare - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 51 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 50 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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