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ca. 2000kcal/täglich
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72 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 66,99g | Prot: 182,87g | Carb: 187,38g.
Colazione: Ananassaft, Mila Skyr Albicocca, Latte Macchiato, Delberg Quark Magro. Pranzo: Currysoße (Trocken, Entwässert), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Garnele, Reis Pilaw. Cena: Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Oreo Original, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Magerquark, Frutti di Bosco. Snacks/Altro: Sauce Hollandaise, Alpina Fiocchi di Latte, Ei, Spargel. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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