Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 49,37g | Carb: 143,40g.
Colazione: Peynirli Börek, Bal, Tereyağı, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. Cena: Migros Light Ton Balığı, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|