Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 63,07g | Carb: 120,63g.
Colazione: Седьмой континент Печенье Курабье, Хлеб с Яйцом Жареный. Pranzo: Картофельное Пюре, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Печенье Чаки, Самбери Печенье Яблочное. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 10 ore e 57 minuti, Dormire - 9 ore e 37 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #*Elena*#
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