Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 69,91g | Prot: 166,92g | Carb: 28,62g.
Colazione: Naturella Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Ricca, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Salmone. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia.casale98
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