Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 67,32g | Carb: 213,95g.
Colazione: Vale Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Fragola, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Miele, Zenzero, Succo di Limone, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Campo Largo Ceci, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Rape, Ananas, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pane Integrale, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Galbusera Cracker Magretti, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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