Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 117,45g | Carb: 223,03g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Miele di Eucalipto, Kiwi, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Gelato, Fave, Arance, Pane Comune, Pecorino, Parmigiano (in Pezzi), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo, Garofalo Spaghetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Zucchine, Melanzana, Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Leerdammer Emmental, Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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