|
s
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 84,71g | Prot: 86,57g | Carb: 194,46g.
Colazione: Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Сыр Мягкий Лабне, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Избенка Йогурт "Греческий", Рис Вареный, Оливковое Масло. Pranzo: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем. Cena: Рис Отварной, Тануки Сифудо Мориавасэ, Тануки Ясай Теппан, Yami Yami Суп Фо Бо. Snacks/Altro: Тануки Моджи. Di più...
|
|
1581 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hiandbye
|