|
Потихоньку сливаю вчерашний привес.
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 106,43g | Carb: 183,02g.
Colazione: Горянка Сливочное Масло, хлеб пшенично-ржаной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Оливковое Масло (Первого Отжима), 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Pranzo: Первым Делом Пряники, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки, Капуста Тушеная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: сырники, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|