Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3787 kcal
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Gras: 102,64g | Prot: 187,17g | Carb: 538,34g.
Colazione: Almaverde Bio Farina di Farro , Vital Nature Farina di Riso, Aia Albume, Antonio Castiglione Crema di Pistacchio, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Noci, Carne di Petto di Tacchino, Grandi Riso Riso Basmati, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Noci, Grandi Riso Riso Basmati, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Miele, Almaverde Bio Farina di Farro, Molino Rossetto Farina d'avena, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Wasa Original, Banana, Fage Fruyo Cocco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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