Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 64,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 82,07g | Carb: 162,59g.
Colazione: Красное Яблоко, Jeden Tag Fettarme Milch, Edeka Tilsiter, Gut Drei Eichen Bierschinken, K-Classic Kochhinterschinken, Golden Toast Weizen Toasties. Pranzo: Milbona Zaziki Pikant, Sonnen Grün Rohkost Mix, Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Cena: Печень Куриная в Сметане, Combino Spaghetti (Gekocht), Müller Kalinka Kefir. Snacks/Altro: Backfee Mandeln Natural Ganz, Viva Vital Cranberries, Viva Vital Trockenpflaumen. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastassiya12
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