Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2745 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 146,47g | Carb: 419,06g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ecor Riso Basmati Integrale, Mare Aperto Polpo Cotto (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Muesli Classico, Ecor Gallette di Riso Integrale, Banana. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArieteGenova
|