Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 99,02g | Carb: 74,95g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pere, Miele, Mandorle, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo (Intero), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonis
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