Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 102,79g | Prot: 69,79g | Carb: 39,20g.
Colazione: Козельский Живая Сметана 25%, Творог 18%, Лента Язык Говяжий Отварной, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Помидоры Черри, Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Roi Thai Кокосовое Масло. Cena: Лента Салат Мимоза, Карусель Куриный Бум с Сыром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Altro: Лента Бурито, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Di più...
|
|
1660 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|