Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2012
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 50,76g | Carb: 243,59g.
Colazione: Latte Scremato (0%), Cereali Special K. Pranzo: Ketchup, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Cena: Bocconcini di Mozzarella. Snacks/Altro: Pan di Spagna, Nutella, Pan di Spagna, Panna Montata per Guarnizioni (Basso Contenuto di Grassi, Surgelata), Nutella. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Stare seduti - 13 ore e 20 minuti, Riposare - 1 ora, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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