Diario di monivic, 02 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
56 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1663 kcal Gras: 68,18g | Prot: 80,70g | Carb: 190,66g.   Colazione: Caffè Espresso, Kiwi, Marmellata di Ciliegie, Unes Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Baccalà, Olio d'oliva, Riso Bianco. Cena: Nocciole, Prosciutto Crudo, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Penny Market Mozzarelline, Finocchio, Carote, Insalata Mista. Snacks/Altro: Mandarino, Mela. Di più...
1658 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di monivic


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