Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 165,48g | Carb: 417,03g.
Colazione: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Bianco, Meringa, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Probios Crispy Cioko Muesli, Maltodestrine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melone, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Mela, Sugo di Pomodoro, Preparato per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Crispy Cioko Muesli, Probios Crispy Cioko Muesli, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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