Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 26,65g | Prot: 93,55g | Carb: 130,15g.
Colazione: Vital Muesli di Farro con Cioccolato, Mandorle, Valsoia Soya Gusto Classico. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Rucola, Ortomio Carote Julienne, Pomodori, Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Mandorle, Conad Noci Sgusciate, Rucola, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein Caseina Micellare, Banana, Banana, Fragole. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kevinmasala99
|