Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3849 kcal
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Gras: 102,11g | Prot: 187,49g | Carb: 538,02g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Antonio Castiglione Crema di Pistacchio, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino, Auchan Fusilli Bio H. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Auchan Fusilli Bio H. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Fage Fruyo 0% Caffè, Mela, Mandorle, Almaverde Bio Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Farro, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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