Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 40,14g | Prot: 63,20g | Carb: 187,74g.
Colazione: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Pranzo: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные, Куриный Суп. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|