Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3360 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 146,14g | Carb: 602,53g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ecor Riso Basmati Integrale, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Pane Integrale, Ecor Gallette di Riso Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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