Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 106,41g | Carb: 148,87g.
Colazione: Редис, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Омский Бекон Ветчина Сочная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо. Pranzo: Сахар, Яблоко, Салат Овощной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яблоко, Сахар, Лента Смесь Ореховая, Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Блины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|