Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 63,25g | Carb: 116,18g.
Colazione: Schneekoppe Клубничное Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Дубки Колбаса Кремлевская, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Кофе, Вода. Pranzo: Реми Лаваш с Курицей, Сахар, Кофе. Snacks/Altro: Янтарь Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Кремлевская, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Чай, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай, Святой Источник Вода Негазированная. Di più...
|
|
1637 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|