Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 80,85g | Prot: 83,54g | Carb: 193,62g.
Colazione: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Unes Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Pranzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Arrosto di Lonza di Maiale, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Melanzane Grigliate , Ponti Peperoni in Agrodolce, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Snacks/Altro: Mandarino, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monivic
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